Проєкт реалізується ГО «Точка опори ЮА» за підтримки King Baudouin Foundation
Проєкт підтримки ментального здоров’я молоді
Про проєкт
Не знаєш, що з тобою? Тебе переповнюють емоції, в голові хаос із думок, маєш проблеми у спілкуванні з однолітками чи батьками? Ти потребуєш підтримки?
Не бійся звертатися по допомогу та підтримку!
Ми створили «Змі(ц)нюй» — проєкт підтримки ментального здоров’я молоді — якраз для тебе.
Щоб краще розібратись в собі та своїх емоціях і навчитись ними управляти
Щоб зміцнити свою стресостійкість та навчитись долати труднощі
Щоб налагодити спілкування з іншими людьми
Щоб прийняти себе і бути до себе добрішими
Щоб мати місце, де можна вільно спілкуватись про свої переживання і отримувати кваліфіковану допомогу
Навіщо тобі це:
Індивідуальні психологічні консультації
Не знаєш, що з тобою? Потребуєш підтримки?
Не бійся звертатися по допомогу!
Тут ти можеш записатись до наших дружніх психологів і отримати кваліфіковану психологічну допомогу.
Ти можеш говорити про все, що тебе хвилює, наші психологи тут, щоб тебе вислухати.
Пам’ятай: твоя розмова з психологом є конфіденційною. Ти можеш бути впевнений/на, що ніхто не дізнається про те, що ви обговорювали.
Звертайся по допомогу, якщо вона тобі потрібна!
![Red play button 3d vector illustration [Converted] 1](https://static.wixstatic.com/media/2f5f95_1c9b472b01144a4783cca396faa8c30a~mv2.png/v1/fill/w_99,h_96,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2f5f95_1c9b472b01144a4783cca396faa8c30a~mv2.png)
Не відчуваєш сили розмовляти про те, що тебе турбує?
Тоді слухай наших експертів та експерток, яких ми запросили провести корисні вебінари про різні аспекти ментального здоров'я.
Слідкуй за анонсами в наших соцмережах та за сайтом проєкту — ми викладатимемо тут лінки для реєстрації на вебінар.
А тут ти можеш переглянути записи попередніх вебінарів.
Вебінари
Це безкоштовно
і анонімно!
Що на тебе чекає:
Допомога:
безкоштовні індивідуальні консультації психологів
Навчалки:
безкоштовні вебінари, які допоможуть тобі справлятись з тривогою, стресом, прокрастинацією та іншими труднощами
Корисна інфа:
статті, відоси, подкасти про ментальне здоров'я
Чатбот
Чатбот підтримки ментального здоров'я
Чатбот «Змі(ц)нюй» допоможе краще зрозуміти свої емоції та отримати дієві вправи для самопідтримки, розроблені психотерапевтами. Це твій віртуальний друг, який завжди поруч, щоб вислухати та допомогти. Він доступний у будь-який час і може стати твоїм першим кроком до відновлення емоційної рівноваги та турботи про своє ментальне здоровʼя.
Онлайн-курс
Онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу підліткам з вразливих груп
Сьогодні в Україні є тисячі психологів, які здобували освіту та практикували у світі, де не було повномасштабного вторгнення. Але зараз вони стикаються з викликами, до яких їх не готували в університеті. Як фахівцям бути ефективними у новій реальності?
Допоможе «Змі(ц)нюй: онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу»!
Конфіденційність
Твоя приватність — наш пріоритет.
Жодна персональна інформація та комунікація між тобою та психологами проєкту «Змі(ц)нюй» не буде передана третім особам і залишиться тільки між вами.
Дихальна гімнастика
Корисні матеріали
Проєкт реалізується ГО «Точка опори ЮА» за підтримки King Baudouin Foundation
Корисні матеріали
Про проєкт
Не знаєш, що з тобою? Тебе переповнюють емоції, в голові хаос із думок, маєш проблеми у спілкуванні з однолітками чи батьками?
Ти потребуєш підтримки?
Не бійся звертатися по допомогу та підтримку!
Ми створили «Змі(ц)нюй» — проєкт підтримки ментального здоров’я молоді — якраз для тебе.
Проєкт підтримки ментального здоров’я молоді
Проєкт реалізується ГО «Точка опори ЮА» за підтримки King Baudouin Foundation
Індивідуальні психологічні консультації
Не знаєш, що з тобою? Потребуєш підтримки?
Не бійся звертатися по допомогу!
Тут ти можеш записатись до наших дружніх психологів і отримати кваліфіковану психологічну допомогу.
Ти можеш говорити про все, що тебе хвилює, наші психологи тут, щоб тебе вислухати.
Пам’ятай: твоя розмова з психологом є конфіденційною. Ти можеш бути впевнений/на, що ніхто не дізнається про те, що ви обговорювали.
Звертайся по допомогу, якщо вона тобі потрібна!
Це безкоштовно!
Вебінари
Не відчуваєш сили розмовляти про те, що тебе турбує?
Тоді слухай наших експертів та експерток, яких ми запросили провести корисні вебінари про різні аспекти ментального здоров'я.
Ми викладатимемо тут лінки для реєстрації на вебінар.
А тут ти можеш переглянути записи попередніх вебінарів:
![Red play button 3d vector illustration [Converted] 1](https://static.wixstatic.com/media/ae7e39_2f7f92cb9447408d8def6d53195f17be~mv2.png/v1/fill/w_980,h_952,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/ae7e39_2f7f92cb9447408d8def6d53195f17be~mv2.png)
Онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу підліткам з вразливих груп
Сьогодні в Україні є тисячі психологів, які здобували освіту та практикували у світі, де не було повномасштабного вторгнення. Але зараз вони стикаються з викликами, до яких їх не готували в університеті. Як фахівцям бути ефективними у новій реальності?
Допоможе «Змі(ц)нюй: онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу»!
Онлайн-курс
Чатбот підтримки ментального здоров'я
Чатбот «Змі(ц)нюй» допоможе краще зрозуміти свої емоції та отримати дієві вправи для самопідтримки, розроблені психотерапевтами.
Це твій віртуальний друг, який завжди поруч, щоб вислухати та допомогти.
Він доступний у будь-який час і може стати твоїм першим кроком до відновлення емоційної рівноваги та турботи про своє ментальне здоровʼя.
Чатбот
Що на тебе чекає:
Навчалки:
безкоштовні вебінари, які допоможуть тобі справлятись з тривогою, стресом, прокрастинацією та іншими труднощами
Допомога:
безкоштовні індивідуальні консультації психологів
Корисна інфа:
статті, відоси, подкасти про ментальне здоров'я
Навіщо тобі це:
-
Щоб краще розібратись в собі та своїх емоціях і навчитись ними управляти
-
Щоб зміцнити свою стресостійкість та навчитись долати труднощі
-
Щоб налагодити спілкування з іншими людьми
-
Щоб прийняти себе і бути до себе добрішими
-
Щоб мати місце, де можна вільно спілкуватись про свої переживання і отримувати кваліфіковану допомогу
Дихальні вправи
Конфіденційність
Твоя приватність — наш пріоритет.
Жодна персональна інформація та комунікація між тобою та психологами проєкту «Змі(ц)нюй» не буде передана третім особам і залишиться тільки між вами.
